Yeni bir araştırma, uzun süreli dizi veya film izleme alışkanlığının yalnızca olumsuz sonuçlar doğurmadığını gösteriyor. Georgia Üniversitesi uzmanlarının yürüttüğü çalışma, binge-watching olarak bilinen bu davranışın stresle başa çıkmada yardımcı olabileceğini öne sürüyor. İnsanlar, uzun süre kurgusal bir hikâyeye odaklandığında olayları daha net hatırlıyor ve zihinsel olarak bu hikâyelerle bağ kuruyor.
Acta Psychologica dergisinde yayımlanan bulgular, bu tür aktivitelerin günlük streslerden biraz uzaklaşmamıza ve zihnimizi toparlamamıza katkıda bulunduğunu gösteriyor. Ayrıca bir oturuşta izlenen diziler veya filmler, zihinde kalıcı izler bırakarak psikolojik olarak destek sunabiliyor. Araştırmada binge-watching sınırı beş bölüm olarak belirlenmiştir.
Çalışmaya iki üniversiteden 300’ü aşkın öğrenci katıldı. Eşik olarak bir oturumda en az beş bölüm arka arkaya izlemek tanımlandı. Katılımcılar, izleme alışkanlıklarına göre anketlerle değerlendirildi ve sonuçlar, hikâyelerin hafızalarda uzun süre kalması ve hayal dünyasında yeniden canlandırılması biçiminde çıktı. Ancak bulgular, herkes için aynı etkiyi göstermeyebileceğini ve bu sonuçların herkes bol bol binge-watching yapmalı anlamına gelmediğini vurguluyorlar.
Kaynak: Webtekno
Gmail ile tek tıklamada abonelikten çıkın: kolay adımlar, güvenli işlem ve temiz bir gelen kutusu…
Üniversite öğrencileri için ÖTV muafiyetindeki yeni taslak ve fiyat etkilerini inceleyen kapsamlı rehber.
İtiraf Modülüyle yapay zekada şeffaflığı artırın: Yanıltıcı içeriklere karşı açık dürüstlük sistemiyle güvenilir bilgiye hızlı…
Renault Aralık 2025 kampanyaları, kredi seçenekleri ve güncel fırsatlar: avantajlı finansmanla hemen aracınıza sahip olun.
Steam ücretsiz oynanabilir oyunlar: 4-8 Aralık festivali ve iki yeni oyun ilanı – kaçırma, etkinlik…
Aralık ayında Amazon Luna (Prime Gaming) Ücretsiz Oyunları ve Erişim Endpoint'ine ilişkin en güncel bilgiler,…