Dedikodu Mutluluğun Sırları: Günlük Sohbetlerin İlişki Kalitesi Üzerindeki Etkisi

Bir ilişkinin mutlu ve bağlı kalmasını sağlayan faktörler çoğu zaman romantik jestler veya şiirlerle anılır. Ancak bilim insanları, günlük sohbetlerdeki küçük dedikoduların da çiftlerin mutluluğunu ve bağlılığını güçlendirebileceğini gösteriyorlar. California Üniversitesi ve Journal of Social and Personal Relationships dergisinde yayımlanan bir çalışmanın bulguları, bu alışkanlığın ilişki dinamiklerini olumlu yönde etkilediğini işaret ediyor.

Güney Kaliforniya’dan 76 romantik çift üzerinde yürütülen çalışma, katılımcıların gün boyunca söylediklerini kaydeden taşınabilir bir cihaz kullanmalarını içerdi. Günlük konuşmaların yaklaşık yüzde 14’lük kısmı bu kayıtlar aracılığıyla analiz edildi ve elde edilen bulgular şu şekilde özetlendi:

• Katılımcılar günde ortalama 38 dakika dedikodu yaptı.
• Bu sürenin yaklaşık 29 dakikası partnerleriyle birlikteydi.

Dedikodu = Mutluluk ifadesi, araştırmanın ilk yazarı Chandler Spahr’ın da vurguladığı gibi, dedikodunun insanların gündelik konuşmaları içinde kaçınılmaz bir yer tuttuğunu ve bunun çoğu durumda olumsuz bir davranış olarak görülmediğini gösteriyor. Çalışma, çiftlerin birlikte gerçekleştirdiği dedikodunun mutlulukla güçlü ve güvenilir bir şekilde bağlantılı olduğuna dikkat çekiyor. Ayrıca bu tür sohbetler, ilişki kalitesiyle de ilişkilendirilebiliyor; daha düşük seviyelerde olsa bile bir bağlantı mevcut.

Dedikodunun Bağ Kurma Mekanizması üzerine ise uzmanlar şu yorumu yapıyor: dedikodu, aslında duygusal bir bağ kurma yöntemi olarak işlev görüyor. Çalışmanın kıdemli yazarı Megan Robbins, “Bir partiden eve dönüp arabada sohbet ederken insanlar birbirleriyle konuşur; kim ne söyledi, kim kiminle ilgileniyor ve ilişkilerinde neler oluyor?” diye açıkladı. Bu süreç, yalnızca başkalarının hayatına dair merakı değil, çiftlerin birbirleriyle paylaşım yaparak birbirlerini daha yakından hissetmesini sağlıyor.