Ayakta

30 Dakika Boyunca Ayakta Sabit Durmak, Aynı Süre Kadar Yürümekten Neden Daha Yorucu?

Saatlerce tempolu yürüyüp koşsak bile, bu yorgunluğun 30 dakika ayakta durmanın ağrısına benzemediğini birçoğumuz fark etmişizdir. Özellikle eğlence ve gıda…

1 yıl ago