ekran süresi
TikTok’tan Gençler İçin Ekran Süresi Kontrolü ve Ebeveyn Özellikleri
TikTok'ta gençlerin ekran süresini kontrol etmek ve ebeveyn özelliklerini etkin bir şekilde kullanmak için rehber. Gençlerin güvenli bir dijital deneyim…
3 hafta ago
Mavi Işık ve Uyku: Gerçek Etkileri ve Öneriler
Mavi ışığın uyku üzerindeki gerçek etkilerini keşfedin. Uyku kalitesini artırmak için öneriler ve mavi ışık maruziyetinin uyku düzenine olan etkilerini…
4 ay ago
Akıllı Telefonlarda Sigara Uyarıları: Uzmanlardan Yeni Bir Öneri
Akıllı telefonlarda sigara içenler için geliştirilen yeni uyarı sistemleri hakkında uzmanların önerilerini keşfedin. Sağlığınızı korumak ve bağımlılıkla mücadelede teknoloji nasıl…
4 ay ago
Dijital Detoks: Cihaz Bağımlılığından Kurtulmanın Yolu
Dijital detoks ile cihaz bağımlılığından kurtulmanın etkili yollarını keşfedin. Mental sağlığınızı iyileştirin, gerçek dünyaya dönün ve daha dengeli bir yaşam…
4 ay ago