Uykuya dalarken yaşanan ani sıçramalar, birçok insanın deneyimlediği yaygın bir durumdur. Peki, bu ani hareketlerin arkasındaki nedenler nelerdir? Fizyolojik faktörlerden…
Her birimiz dönem dönem uykuyla alakalı bazı sorunlar yaşıyor olsak da, uyku bozuklukları bu tür sorunların çok daha ilerlemiş, uzun…
Günlük yaşam biz insanlar için bazen çok yorucu olabiliyor. Kendi kontrolümüz dışında oluşan olaylarla yıpranıyor ve bazı psikolojik sorunlar ...