Sosyal medya detoksu ile zihinsel sağlığınızı yeniden düzenleyin. Bu makalede, sosyal medyanın etkilerini azaltmanın yollarını ve daha sağlıklı bir dijital…
Araştırmalar, çocukların ve hatta yetişkinlerin çok ölçüde toplumsal medya kullanımının neden olduğu anksiyete ve depresyona meyilli olabileceğini gösteriyor. Meta, Twitter…