stres yönetimi

Binge-watching: Stresle Başa Çıkmada Yeni Bir Oyun Taşı mı?

Binge-watching ile stresle başa çıkmanın yeni bir yolunu keşfedin. Nefes alınabilir bir rehber, dengeli eğlence ve kendine özen önerileri.

3 ay ago

Pazartesi Günü Kalp Krizi Riski ve Önlemler

Pazartesi günü kalp krizi riski artar. Bu yazıda, riskleri ve korunma yollarını keşfedin, sağlığınızı koruyun!

8 ay ago

Çiftlik Oyunlarının Bağımlılık Yapıcı Etkisi ve Mental Sağlık Üzerindeki Rolü

Çiftlik oyunları, eğlenceli yapısı ile bağımlılık yaratırken, zihinsel sağlığımız üzerinde de önemli etkilere sahiptir. Bu içerikte, çiftlik oyunlarının mental sağlık…

1 yıl ago