Terapi
Atların Buzlu Suya Sokulmasının Faydaları ve Uygulama Yöntemleri
Atların buzlu suya sokulmasının sağlık ve performans üzerindeki faydalarını keşfedin. Bu uygulamanın nasıl yapılacağı ve atlar üzerindeki etkileri hakkında bilgi…
4 ay ago
Hipervijilans: Sebepsiz Tetik Hissi ile Mücadele Yöntemleri
Hipervijilans, sebepsiz tetik hissiyle başa çıkmanın zorluğunu artırır. Bu makalede, hipervijilansın nedenlerini keşfederken, bu durumla mücadele etmenin etkili yöntemlerini bulacaksınız.
4 ay ago
Sıkıldığınız Anları Eğlenceli ve Verimli Hâle Getirecek Podcast Önerileri
Arabada giderken yol geçmiyor mu? Evde temizlik yaparken arkada çalacak bir şey mi arıyorsunuz? Müzik dinlemekten sıkıldınız ama bir şeyler…
2 yıl ago
Bu 3 Teknikle Fobilerden ve Kötü Alışkanlıklardan Kurtulun!
Aklınıza ilk gelen fobiler sosyal fobi, klostrofobi, agorafobi gibi örnekler olsa da psikologlar fobilerin sayısının 400’ün üzerinde olduğundan bahsediyor. Bunların…
2 yıl ago