Terapi

Atların Buzlu Suya Sokulmasının Faydaları ve Uygulama Yöntemleri

Atların buzlu suya sokulmasının sağlık ve performans üzerindeki faydalarını keşfedin. Bu uygulamanın nasıl yapılacağı ve atlar üzerindeki etkileri hakkında bilgi…

10 ay ago

Hipervijilans: Sebepsiz Tetik Hissi ile Mücadele Yöntemleri

Hipervijilans, sebepsiz tetik hissiyle başa çıkmanın zorluğunu artırır. Bu makalede, hipervijilansın nedenlerini keşfederken, bu durumla mücadele etmenin etkili yöntemlerini bulacaksınız.

10 ay ago

Sıkıldığınız Anları Eğlenceli ve Verimli Hâle Getirecek Podcast Önerileri

Arabada giderken yol geçmiyor mu? Evde temizlik yaparken arkada çalacak bir şey mi arıyorsunuz? Müzik dinlemekten sıkıldınız ama bir şeyler…

2 yıl ago

Bu 3 Teknikle Fobilerden ve Kötü Alışkanlıklardan Kurtulun!

Aklınıza ilk gelen fobiler sosyal fobi, klostrofobi, agorafobi gibi örnekler olsa da psikologlar fobilerin sayısının 400’ün üzerinde olduğundan bahsediyor. Bunların…

3 yıl ago