Her birimiz dönem dönem uykuyla alakalı bazı sorunlar yaşıyor olsak da, uyku bozuklukları bu tür sorunların çok daha ilerlemiş, uzun…
Sleep Reset isimli bir uygulamanın imalcileri, bunun uyku ilacı kullanmaktan daha fazla (ve daha iyi) uyumanıza yardımcı olabileceğini argüman ediyor…
Kış aylarında hava şartları göz önüne alındığında bir battaniye veya yorgan olmadan yatağa girmemiz mümkün değildir. Ancak yaz aylarındaki kavurucu…
Yorucu bir iş gününün ardından eve gelir gelmez ya da artık gün sonu yaklaştığında, televizyonu açıp kanepeye uzanır ve yorgunluğumuzu…
Samsung, yeni Galaxy Watch işletim sistemini tanıttı. One UI 5 Watch güncellemesi, WearOS 4 ile birlikte çıkacak ve gelişmiş uyku…
Çocuklarda görülen uyku problemleri, bu bireylerin gelişiminde bazı sorunlara yol açabiliyor. The Lancet Child & Adolescent Health üzerinden ...
Akıllı saatler ve giyilebilir cihazlar günümüze kadar uzun bir yol kat etmiş olsa da, sağlık ölçümü konusunda birçok kullanıcı tıbbi…
Kendi yatağınızda uyumakta zorluk çektiğinizi düşünüyorsanız, bir de Dünya yörüngesinde saatte 28.000 kilometre hızla dönerken bir uyku tulumuna ...
ABD’deki Georgia Tıp Fakültesi'nde yapılan yeni bir çalışmada iki cinsiyet arasından hangisinin daha çok uyuduğu sorusuna cevap bulundu ...
Primatlar ailesinde şempanzeler günlerinin ortalama 9,5 saatini, tamarinler 13 saatini, hatta gece maymunları tam 17 saatini uyuyarak ...