Müziğin Üretkenliğe Etkisi: Hangi Türler Daha Fazla Odaklanmamızı Sağlıyor?

Müziğin Üretkenliğe Etkisi

Birazdan hangi müzik türünün bizi daha üretken kıldığını keşfedeceğiz. Zevkler ve renkler tartışılmaz atasözünü unutmadan, müzik zevkinin kişiden kişiye değiştiğini belirtmek gerekir. Ancak, bilimsel araştırmalar bazı müzik türlerinin pek çok insanda benzer olumlu etkiler yarattığını ortaya koyuyor. Herhangi bir işlemle ilgilenirken arka planda çalan müzik, odaklanmamızı artırabilir.

Pek çok insan için müzik, çalışma sürecinde eşlik eden bir unsurdur. Farklı müzik türleri arka planda çalan seslerle birçok insana benzer duygular yaşatabilir. Aynı üretkenlik ve aynı çalışma isteği… Ancak burada, müziğin türleri ile üretkenlik arasındaki ince çizgiyi dikkate almak önemlidir. Örneğin, halay müziği dinleyerek işimize odaklanmak pek de mümkün olmayabilir. Ancak, bu durum kişiden kişiye de değişkenlik gösterir.

Yeni bir araştırmaya göre, dinlediğimiz müzik, o anki duygularımızı düzenlemenin yanı sıra, hatırladığımız anıları da etkileyebilir. Bu durum, müziğin geçmişte yaşadığımız anıları canlandırma yeteneğinden kaynaklanıyor.

Ayrıca, müziğin anıları düzenleme gibi çeşitli etkileri vardır. Bu etkileşim, müziğin beynimizle olan bağlantısının bir sonucudur. Farklı ritimler, sesler ve melodiler, bu etkileşimlerle üretkenliğimize katkı sağlar. 48 katılımcı ile gerçekleştirilen bir çalışmada, farklı müzik türlerini dinlerken soyut şekillerin dizileri incelendi. Sonuç olarak, tahmin edilebilir müzikler, dizileri düz tutma yeteneği gösterirken, daha atonal müzikler düzensizlik yaratmıştır. Öngörülebilir müzik, bilişsel netlik sağlar.

Bu durumun iyi olmadığını söyleyebiliriz. Daha önce dinlediğimiz bir müzik, ilk kez dinlediğimiz bir müzik kadar üretken kılmamaktadır. Çalışmanın sonuçları, tanımadığınız ve sözlerini bilmediğiniz şarkıların, bir işe daha uzun süre bağlı kalmanıza yardımcı olduğunu göstermektedir. Burada dikkat edilmesi gereken başka bir nokta daha var: Uzmanlar, çalışırken ana dilinizde olmayan, mümkünse farklı bir dilde şarkı dinlemenin daha faydalı olduğunu öneriyor. Çünkü ana dilinizdeki kelimeler, işinize odaklanmanızı zorlaştırabilir.

Yaptığınız işin türü de müziği etkileyebilir. Örneğin, kodlama gibi bir iş yapıyorsanız, uzmanlar rock müziğinin odaklanmanıza yardımcı olabileceğini savunmaktadır. Ancak yazma gibi bir iş yürütüyorsanız, herkesin kabul ettiği gibi klasik müzik bu süreçte en uygun seçimdir. Bilim insanlarına göre Mozart’ın senfonileri, dikkat ve uyarılma düzeyini artırma konusunda etkilidir. Yine de, her zaman müziğin verimliliği artırmadığını unutmamak gerekir. Bazen sessizlik, verimliliği artırmanın en etkili yolu olabilir.

Kaynaklar: Fast Company
Kaynak: Webtekno